Massaggio per le vene varicose

Il flagello dell'uomo moderno nel suo periodo migliore sono le vene varicose. La malattia riduce la qualità della vita, manifestata da un aumento della fatica, pesantezza, gonfiore e aspetto antiestetico delle gambe, che è particolarmente opprimente per le donne. Le vene varicose possono essere completamente curate solo con un intervento chirurgico. Per mantenere gli arti inferiori in uno stato normale e rallentare lo sviluppo della malattia, i medici raccomandano un trattamento conservativo completo. Alcuni tipi di massaggio alle gambe con vene varicose, insieme a medicinali, calze a compressione e attività fisica, danno un buon risultato nelle fasi iniziali della malattia.

È possibile fare un massaggio ai piedi con le vene varicose?

Alla domanda se è possibile massaggiare le gambe con le vene varicose, i medici rispondono: è possibile e necessario. Ma con qualche riserva. La procedura sarà utile solo nella fase iniziale della malattia. I nodi pronunciati e la rete vascolare non devono essere toccati, possono essere pericolosi per la vita e causare un forte deterioramento della condizione.

Le vene tortuose sporgenti sono una controindicazione assoluta per qualsiasi impatto fisico. Le vene varicose in questi casi sono complicate dall'infiammazione delle vene, in cui si formano coaguli di sangue. Come risultato dell'impatto fisico, c'è la minaccia del distacco di un coagulo di sangue e del blocco dei vasi sanguigni vitali da parte di esso.

È possibile eseguire un massaggio ai piedi per le vene varicose a casa. L'automassaggio aiuta bene: può essere fatto anche al lavoro per alleviare la fatica e ripristinare l'efficienza.

In alcuni casi, è consentito l'uso di massaggiatori, ma solo dopo aver consultato un flebologo.

Come funziona il massaggio per la patologia

Ci sono diverse tecniche utilizzate per le vene varicose e sono tutte delicate. L'effetto del massaggio per le vene varicose degli arti inferiori:

• migliora il flusso sanguigno e linfatico attraverso i vasi;
• migliora il deflusso del fluido dai tessuti, che riduce il gonfiore dell'arto;
• riducendo il gonfiore, la pressione sui vasi diminuisce, il che migliora il flusso sanguigno;
• elimina pesantezza e dolore;
• allevia la fatica;
• previene la comparsa della rete vascolare.

Il rafforzamento del flusso sanguigno migliora la nutrizione dei muscoli e di tutti gli strati della pelle, tonifica i vasi sanguigni, rafforza le loro pareti. Come risultato del massaggio, il ristagno scompare. La procedura ha circa lo stesso effetto della ginnastica medica.

Regole per un massaggio degli arti efficace e sicuro

Il massaggio ai piedi per le vene varicose è una questione delicata che richiede determinate conoscenze e abilità. Il medico dovrebbe dire come farlo correttamente da solo. Ma è meglio affidarsi a uno specialista nel reparto di fisioterapia. Regole fondamentali:

• esclude un effetto ruvido sulla superficie delle gambe e un massaggio nell'area delle vene dilatate;
• nel massaggio manuale classico si usa l'olio per far scivolare meglio le mani del massaggiatore;
• tecniche di massaggio: accarezzare dolcemente con un movimento circolare, eliminando la pressione;
• le linee di massaggio sono sempre dirette dal basso verso l'alto - dal piede lungo lo stinco al ginocchio e dal ginocchio alla parte superiore della coscia.

Il massaggio linfodrenante non richiede l'uso di olio o crema. A casa per l'automassaggio, gli unguenti anti-varicosi possono essere usati come base di olio.

Preparazione per la procedura

Il paziente viene posizionato su una superficie piana. Per rendere comodo il lavoro del massaggiatore, viene utilizzato uno speciale lettino da massaggio. Se viene lavorata la superficie posteriore delle gambe, viene posizionato un rullo sotto i piedi. Per massaggiare la superficie anteriore, il paziente si sdraia sulla schiena e i rulli vengono posizionati sotto i piedi e le ginocchia. A casa, prima di una sessione di massaggio, puoi sederti per 10-15 minuti con le gambe sollevate per ridurre leggermente il gonfiore.

Varietà di massaggi

Nel trattamento vengono utilizzate diverse tecniche di massaggio, eseguite manualmente o con l'ausilio di un apposito apparato. La tecnica del massaggio classico e le vene varicose sono compatibili quando ancora non ci sono segni esterni della malattia, ma sono presenti sensazioni soggettive di stanchezza e pesantezza alle gambe. Le procedure vengono eseguite in corsi giornalieri o a giorni alterni per un importo di 10-12 sessioni. La tecnica del massaggio per le vene varicose dovrebbe essere prescritta da un flebologo.

Drenaggio linfatico

Il massaggio plantare anti varicoso più efficace, secondo i medici, è il linfodrenaggio. Dovrebbe essere eseguito da uno specialista, poiché la tecnica prevede lo studio delle zone di localizzazione dei linfonodi e il passaggio dei vasi linfatici. Il massaggio inizia con i glutei e le cosce, poi arriva alla parte inferiore della gamba e i piedi vengono elaborati per ultimi.

Strofinando leggermente la pelle e premendo con i palmi, il massaggiatore percorre le linee dei vasi linfatici, stimolando il deflusso dei liquidi accumulati e purificando i tessuti dalle tossine. Il massaggio linfodrenante non può essere praticato tutti i giorni. Il corso inizia con 1 sessione a settimana e aumenta gradualmente fino a 3 volte, se il paziente tollera bene il trattamento. Si consiglia di eseguire almeno 15 procedure in totale.

Anticellulite

Esistono due tecniche di massaggio anticellulite che possono essere utilizzate per le vene varicose:

• drenaggio linfatico (è stato menzionato sopra);
• vuoto (sarà discusso di seguito).

Il massaggio sottovuoto ha diverse tecniche. È impossibile prescrivere questo tipo di massaggio da solo, di norma è vietato con le vene varicose. È altamente sconsigliato farlo in un salone di bellezza, senza consultare un medico.

Miele

Come il massaggio sottovuoto, il massaggio al miele ha sostenitori e oppositori tra i medici. Da un lato, il miele ha un effetto benefico sui tessuti, migliora la circolazione sanguigna e la nutrizione, allevia il gonfiore. D'altra parte, il massaggio con il miele per le vene varicose delle gambe può essere pericoloso: la consistenza viscosa fa intensificare l'effetto. Pertanto, è meglio utilizzarlo a scopo preventivo e per alleviare la fatica e la pesantezza degli arti.

Esecuzione delle regole:

• il massaggio viene eseguito non più di una volta ogni sette giorni;
• per questo viene usato il miele liquido (puoi scaldarlo un po 'a bagnomaria);
• il miele non viene applicato in luoghi dove esiste una rete vascolare;
• dopo che il miele si è distribuito sulla buccia, viene massaggiato delicatamente con leggeri movimenti di impasto;
• ulteriore massaggio viene eseguito con leggeri pacche.

Automassaggio

L'automassaggio è una buona via d'uscita da una situazione in cui non c'è l'opportunità di visitare una sala massaggi. Come elemento di un trattamento completo, l'automassaggio delle gambe con le vene varicose porterà sollievo e aiuterà a prevenire lo sviluppo di patologie. Prestazione:

• il massaggio viene eseguito in posizione seduta con le gambe distese;
• se una gamba è affetta da vene varicose, il massaggio inizia con un arto sano;
• direzione del movimento - dai piedi al ginocchio e oltre;
• i primi movimenti sono accarezzando dolcemente, quindi la pressione può essere leggermente aumentata (fai come se stessi spingendo il liquido dal basso verso l'alto);
• seguito da formicolio prima della pelle, poi con la cattura del tessuto adiposo sottocutaneo;
• terminare la procedura con leggeri scuotimenti e carezze muscolari.

Scuoti leggermente la gamba dopo la fine del massaggio. La sessione per ogni gamba non dovrebbe durare più di 10 minuti. Con l'aiuto dell'automassaggio per le vene varicose, puoi alleviare la fatica e il dolore, eliminare l'edema. Devi farlo ogni giorno.

Idromassaggio

L'idromassaggio per le vene varicose non è solo una procedura utile, ma molto piacevole. Puoi anche farlo da solo. Le regole di base sono semplici:

• se usi una doccia a contrasto, inizia con acqua tiepida (non calda! );
• la pressione dovrebbe essere moderata;
• non tenere i getti su alcune parti delle gambe;
• i movimenti dovrebbero essere piccoli circolari;
• non dirigere la doccia sulle vene dilatate.

Inizia a massaggiare il piede, innaffiandolo con un movimento circolare. Quindi spostati dolcemente sulla parte inferiore delle gambe, dirigendo i getti dal basso verso l'alto lungo il flusso di sangue venoso. Prenditi un minuto per il ginocchio - massaggialo con un movimento circolare. Fai lo stesso con l'altra gamba. Infine, è utile massaggiare la zona riflessa - la parte bassa della schiena con una doccia.

Punto

Il massaggio con digitopressione agisce sui punti biologicamente attivi delle gambe. Il suo secondo nome è tibetano. La stimolazione dei punti dà il seguente risultato:

• migliora il metabolismo locale;
• rimuove lo spasmo muscolare;
• ripristina il flusso sanguigno e tonifica i vasi sanguigni;
• migliora le funzioni protettive del corpo.

Il più delle volte viene eseguito per i piedi, ma a volte sono coinvolte altre parti della gamba. Dovrebbe essere eseguito da uno specialista che conosce bene la posizione dei punti riflessi.

Massaggio ai piedi

Lo sfregamento dei piedi ha un effetto benefico sui vasi sanguigni, stimola il deflusso dei liquidi e dona sollievo alle gambe stanche. Il massaggio inizia con le dita dei piedi, quindi si strofina la pianta e la parte posteriore del piede. È necessario iniziare con una carezza leggera, aumentando gradualmente l'intensità e il ritmo. Il massaggio ai piedi darà un effetto terapeutico solo se la procedura viene eseguita regolarmente.

taoista

Un'altra tecnica che dà un buon risultato per le vene varicose è il massaggio taoista. Consiste in un effetto di luce sulla superficie delle gambe con passate di pennellate circolari. Una miscela di base e oli essenziali viene preliminarmente applicata sulla pelle.

I movimenti vengono eseguiti dai piedi ai fianchi, ciascuno ripetuto 10 volte. Il massaggio taoista ai piedi per le vene varicose a casa viene eseguito una volta alla settimana per 30 giorni.

Massaggi indesiderati

Non tutti i tipi di massaggio sono indicati per le vene varicose, anche nelle fasi iniziali. Il divieto è dovuto alla loro tecnica aggressiva, che viola l'integrità delle navi.

Vuoto

Il massaggio sottovuoto per le vene varicose può essere eseguito solo dall'hardware. I moderni dispositivi per la procedura prevedono l'impostazione di un programma individuale. L'invenzione del francese Louis Paul Guite (le sue iniziali - LPG - e la tecnica prende il nome) ha rivoluzionato la cosmetologia e ha portato alcuni benefici dal punto di vista medico. Il massaggio GPL per le vene varicose o il massaggio con rulli sottovuoto migliora sicuramente la circolazione sanguigna negli arti inferiori stimolando il flusso linfatico e distruggendo i depositi di grasso.

Ma è necessario utilizzare un tale massaggio come un massaggio anti-varicoso con grande cura e solo dopo una visita medica. Il massaggio sottovuoto serve principalmente come profilassi della malattia. È utile solo ai primi sintomi delle vene varicose con la completa consistenza delle valvole venose, quando non ci sono manifestazioni esterne della malattia. Non c'è ancora un pieno accordo tra i medici sulla sicurezza del massaggio GPL per le vene varicose.

La tecnica dell'esposizione consiste nel fatto che il manipolo, che viene eseguito lungo parti predeterminate delle gambe, attira la piega della pelle a causa del vuoto. All'interno del manipolo sono presenti due rulli che si muovono in direzioni opposte, impastando il grasso sottocutaneo nella piega catturata. Con l'aiuto di un programma per computer, è possibile regolare la profondità di cattura e l'intensità del movimento dei rulli. È vietato influenzare sui lati interni delle cosce e nella fossa poplitea.

In scatola

Il massaggio a coppettazione è un tipo di massaggio sottovuoto. In linea di principio, questa procedura è nota da tempo: prima, le banche venivano messe a disposizione per tosse e bronchite. Il principio di funzionamento è lo stesso: fastidiosamente fastidioso. Il massaggio a coppettazione viene utilizzato come anticellulite.

Con le vene varicose, è categoricamente controindicato. Sotto l'azione del vuoto, i capillari vengono distrutti (motivo per cui si formano lividi sulla pelle dopo le lattine). E al primo stadio delle vene varicose, sono i piccoli vasi che prima di tutto soffrono. È meglio non correre rischi e preferire un tipo di massaggio terapeutico più sicuro.

tailandese

Un altro tipo di massaggio vietato per le vene varicose è il tailandese. La sua essenza è l'effetto sui punti riflessi. Ma il metodo stesso è inaccettabile per le navi malate. La pressione viene eseguita non solo con le mani, ma anche con il gomito, il ginocchio o il polso. Esiste il pericolo di danni non solo ai vasi malati superficiali, ma anche alla compressione delle vene profonde.

Controindicazioni

Come ogni rimedio, il massaggio per le vene varicose delle gambe ha controindicazioni:

• tromboflebite e trombosi;
• ulcere trofiche;
• nodi venosi pronunciati;
• dermatite e prurito;
• processi infiammatori o malattie infettive;
• alta temperatura;
• tumori.

Con le vene varicose, il massaggio terapeutico sarà utile solo se fa parte di una terapia complessa e il suo tipo e l'attuazione sono concordati con il medico.